FIVE Five-Pro Hip Yoga Jetzt die Powerline Rack-Erweiterung PPR500EXT

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Diese sind nicht nur natürlich

was Functional-Training bedeutet: ganze Muskelketten sowie die intermuskuläre Koordination werden aktiviert und gefordert

doch bei den meisten Übungen mit frei beweglichen Gewichten kommen zusätzlich viele Hilfsmuskeln zum Einsatz

FIVE Five-Pro Hip Yoga Jetzt die Powerline Rack-Erweiterung PPR500EXTDie Hfte, die das Sitzen am lngsten festhlt. Der Pro Hip trainiert die hftbeugende Muskulatur in die Hftstreckung genau gegen jene Verkrzung, die stundenlanges Sitzen hinterlsst. Ein freier Hftbeuger bertrgt sich auf mehr als die Hfte allein: Er spricht auch Hftgelenk, Kniegelenk und Rcken an, weil diese Kette zusammenhngt. Mit kompakter, flacher Bauform und geringem Gewicht findet der Hip berall Platz. Als Gert der Pro Linie ist er zugleich auf den